Szybkie śniadania na start
Indywidualne konsultacje dotyczące przygotowania zdrowych i sycących śniadań w mniej niż 15 minut. Otrzymasz spersonalizowany zestaw przepisów, listę zakupów oraz wskazówki dotyczące przechowywania składników.
- 30-minutowa konsultacja online
- 5 sprawdzonych przepisów na śniadania
- Lista zakupów i plan przygotowań
- Wsparcie mailowe przez 7 dni
Planowanie tygodniowe
Pomożemy Ci ułożyć menu na cały tydzień, dostosowane do Twojego trybu życia i preferencji żywieniowych. Oszczędność czasu i pieniędzy gwarantowana – zakupy robisz raz, wszystko masz pod kontrolą.
- Kompletny plan posiłków na 7 dni
- Lista zakupów podzielona na kategorie
- Informacje o kaloriach i wartościach odżywczych
- Możliwość dostosowania do alergii i preferencji
Dostęp do wideo krok po kroku
Materiały wideo pokazujące każdy etap przygotowania dania – idealne dla osób, które lepiej uczą się wzrokiem. Możesz zatrzymać film w dowolnym momencie i powtórzyć trudniejsze fragmenty.
- Dostęp do 20 filmów instruktażowych
- Pełna jakość HD, bez reklam
- Przepisy na śniadania, obiady i kolacje
- Dostęp na 30 dni
Konsultacje kulinarne online
Bezpośrednia pomoc podczas gotowania – odpowiadamy na pytania i podpowiadamy w czasie rzeczywistym. To rozwiązanie dla osób, które chcą mieć pewność, że wszystko robią dobrze.
- Sesja online przez komunikator wideo
- Czas trwania: 45 minut
- Odpowiedzi na pytania na żywo
- Możliwość nagrania sesji dla siebie
Pakiet kompletny
Wszystkie nasze usługi w jednym pakiecie – najlepsza opcja dla osób, które chcą kompleksowego wsparcia i maksymalnych efektów w krótkim czasie.
- Wszystkie powyższe usługi
- Dodatkowe 2 konsultacje online
- Dostęp do prywatnej grupy wsparcia
- Materiały do pobrania w PDF
Dieta pudełkowa plan
Jeśli wolisz gotowe rozwiązania, przygotujemy dla Ciebie szczegółowy plan zamówień z lokalnych cateringów. Sprawdzimy opcje, porównamy ceny i pomożemy wybrać to, co najlepsze.
- Analiza dostępnych cateringów w Warszawie
- Porównanie cen i jakości
- Rekomendacje dopasowane do Twojego budżetu
- Raport w formie PDF